Jennifer Pareuil Sophrologue certifiée RNCP

« La sophrologie, c’est l’art de trouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et le cœur, pour vivre chaque instant en pleine conscience et en harmonie avec soi-même. »

Pourquoi ?

et comment la sophrologie peut contribuer à votre bien-être ?

La sophrologie est une discipline qui vise à favoriser le bien-être mental, émotionnel et physique en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Je personnalise les séances en fonction de vos besoins spécifiques et vous accompagne dans votre démarche de mieux-être.

Accompagnement pour :

  • Préparation mentale
  • Amélioration du quotidien
  • Comportements pathologiques
  • D’un traitement médical

Pour qui?

Sophrologie Adulte, gestion de stress

Adultes : Gestion du stress, changement professionnel ou personnel …

Sophrologie enfant, enfant atypique, colère, émotion

Enfants : Gestion de la colère, timidité, émotions, concentration, estime de soi …

Sophrologie entreprise, performance, cohésion, psychosociaux

Entreprises : Performance, cohésion d’équipe, risques psychosociaux, stress …

Sophrologie périnatalité , PMA

Périnatalité & PMA : Préparation à la naissance, parcours PMA, renforcement lien couple …

Sophrologie institution : école, maisons de retraite, mairie, association

Institutions : Bien-Être, concentration, gestion des émotions, meilleure qualité de vie …

Sophrologie Sommeil et douleurs

Sommeil & Douleur : Gestion des douleurs fibromyalgie, acouphènes, cancer, sommeil …

Sophrologie addictions et phobie

Addictions, phobies : Gestion des comportements compulsifs, phobies troubles alimentaires …

Sophrologie préparation mentale

Préparation mentale : Compétition sportive ou représentation scénique, prise de parole …

Sophrologie préparation psychologique

préparation psychologique : Examen, permis de conduire, entretien professionnel …

Jennifer Pareuil Sophrologue

« Jennifer Pareuil Sophrologue – Explorez la sophrologie pour trouver l’équilibre et le bien-être. Séances individuelles et en groupe adaptées aux adultes, enfants, couples, entreprises et institutions. Votre confidentialité est ma priorité. Découvrez comment vous pouvez vous sentir mieux dès aujourd’hui. – Rive Droite, Saint-Loubès »