Jennifer Pareuil Sophrologue certifiée RNCP
« La sophrologie, c’est l’art de trouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et le cœur, pour vivre chaque instant en pleine conscience et en harmonie avec soi-même. »
Pourquoi ?
et comment la sophrologie peut contribuer à votre bien-être ?
Accompagnement pour :
Pour qui?
Adultes : Gestion du stress, changement professionnel ou personnel …
Enfants : Gestion de la colère, timidité, émotions, concentration, estime de soi …
Entreprises : Performance, cohésion d’équipe, risques psychosociaux, stress …
Périnatalité & PMA : Préparation à la naissance, parcours PMA, renforcement lien couple …
Institutions : Bien-Être, concentration, gestion des émotions, meilleure qualité de vie …
Sommeil & Douleur : Gestion des douleurs fibromyalgie, acouphènes, cancer, sommeil …
Addictions, phobies : Gestion des comportements compulsifs, phobies troubles alimentaires …
Préparation mentale : Compétition sportive ou représentation scénique, prise de parole …
préparation psychologique : Examen, permis de conduire, entretien professionnel …