Jennifer Pareuil
Sophrologue
Hypnothérapeute
« La sophrologie et l’hypnose sont des arts qui permettent de trouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et le cœur, afin de vivre chaque instant en pleine conscience et en harmonie avec soi-même. »
Pourquoi ?
et comment la sophrologie, l’hypnose, PNL et mouvements oculaires alternés (équivalent EMDR) peut contribuer à votre bien-être ?
La sophrologie et l’hypnose, ainsi que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et les mouvements oculaires alternés (MOA), sont des approches complémentaires visant à améliorer votre bien-être mental, émotionnel et physique. En utilisant des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et d’accès au subconscient, ces méthodes permettent de libérer les blocages émotionnels et de restructurer les schémas de pensée. Je personnalise les séances en fonction de vos besoins spécifiques et vous accompagne dans votre démarche de mieux-être.
Accompagnement :
Pour qui?

Addictions, phobies : Gestion des comportements compulsifs, phobies troubles alimentaires …

Préparation mentale : Compétition sportive ou représentation scénique, prise de parole …

préparation psychologique : Examen, permis de conduire, entretien professionnel …
